我们知道肝脏在体内承担着重要的作用，对体内多个器官进行统筹，维系正常运转，且肝脏所承担的功能是任何器官都无法代替的，而生活中伤害肝脏的因素越来越多，令肝脏处于水生火热之中，而这大部分的伤肝因素都与我们自身有关，所以为了肝脏健康，养护肝脏已迫在眉睫。
近年来，患有肝病的人群逐渐增加，以致于存在的问题也在逐渐增加，比如肝不好吃什么比较好？肝不好在饮食中有什么需要忌口的？这些问题成为了肝病患者最为关心的问题，因为很多医生每天会接触大量病人，就容易在这个方面疏忽，导致病人在回家之后在饮食方面不知所措。
前不久网上对肝病患者能否吃香蕉这一问题引起了争论，大部分人都持肝病患者吃香蕉会伤害肝脏这种说法，那么这种说法是正确的吗？不妨了解一下。
香蕉蕴含的营养价值极其丰富，常吃香蕉可以减肥也可以排解忧郁，令身体放松，还可以为身体补给营养，正是因为如此，M6 米乐受到广大消费者的喜爱。
正常情况下，食用香蕉是不会给肝脏造成影响的，但是挑选香蕉的时候要稍加注意，因为现在市面上很多香蕉为了保存，都是经过是催熟加工而成，在催熟过程中会添加一些化学成分，容易在食用的时候引起肝脏损伤，增加肝脏受损的几率，所以在选购香蕉的时候一定要有自己判断，不要给表象迷惑而选择了经过催熟的香蕉。
韭菜可以用来制作各种菜式加上口感较好，受到很多人的喜爱，像韭菜饺子、M6 米乐韭菜盒子、烤韭菜都是不少人爱吃的食品，但是韭菜对于患有肝脏疾病的人来说尽量少食，因为韭菜中的粗纤维较多，进入体内之后，容易造成消化困扰，而且不少韭菜会喷大量的农药，若是细心处理，导致农药残留，在经过食用，容易加重肝脏负担。
随着生活水平的提高，人们对于饮食不在局限于吃饱穿暖，而是有了更高的要求，而甜品就是随着人们的消观念的改变逐渐兴起，尤其是年轻消费群体对于甜品的喜爱可以说一天不摄入就觉得难受。甜食中的含糖量较高，过多食用引起发胖不说，还会给肝脏带来负担，影响肝脏正常的生理机能。
油炸食品也是不少人外出消费时的选择，但是不建议大量食用，偶尔解解馋肝脏的。身体可以通过自我调节进行代谢，但是大量食用，容易影响到肝脏的正常代谢，因为肝脏的代谢能力是有限的，对于肝脏不好的人来说，最好不要食用油炸食欲。
茼蒿疏于绿色蔬菜的一种，蕴含大量的维生素。一般来说，人们大量吃绿色蔬菜可以帮助血液循环以及疏通肝气郁结，肝脏不好的人经常吃一些绿色蔬菜除了可以保护肝脏，还可以舒缓身体的疲惫，但是蔬菜的营养价值比较单一，可以再吃蔬菜的时候加入一点五决多营养物，与蔬菜相比，里面的五梅子、决明子、枸杞子、枳椇子可以增强肝脏免疫力，修复化学性肝损伤，平时坚持补充五决多，有助于降低转氨酶，令肝脏逐渐变好。
西红柿蕴含大量的维生素以及番茄红素，可以滋补身体，若是肝脏出现不适，在日常饮食中可以多吃一点西红柿，有助于滋补肝脏，有助于肝脏恢复健康。
结语：肝脏不好，免疫力也会因此下降，可以进行合理的运动。这样可以促进增强细胞活性，对肝脏的恢复有不错的作用。米乐M6 M6米乐米乐M6 M6米乐